睾酮低是一种常见的男性健康问题,可以通过药物来进行治疗。目前最常见的就是安雄,也叫安特尔。建议每天补充1-2片安特尔,3个月后再次复查睾酮的水平是否有明显的升高。

药物治疗只是其中一种方法,还需要注意饮食和生活习惯。例如,多吃富含锌、维生素D等营养素的食物,如牛肉、鸡蛋、核桃、芝麻等;保持良好的睡眠质量;减少饮酒和吸烟等不良习惯。